Mindfulness praktikų mokymai streso mažinimui

Nuo rugpjūčio 31 dienos Kviečiame į 6 savaičių mindfulness mokymus, kurių metu mokysimės:– valdyti stresą, skausmą ir kiekvienos dienos iššūkius;– mažinsime nerimą ir vidinę įtampą;– stiprinsime dėmesio koncentraciją ir atmintį;– gerinsime santykius su aplinkiniais;–...

read more

Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...

read more

Patyriminiai Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...

read more

Patyriminiai mindfulness mokymai. Nuo kovo 17 d.

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė Kaune. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname su...

read more

Patyriminiai mindfulness mokymai. Renginys įvykęs.

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė Kaune. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmai po 2- 2,5 val. ir viena 6 valandų trukmės intensyvių praktikų "Dėmesingumo diena". Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame...

read more

Mindfulness praktikos pažengusiems. Renginys įvykęs.

Kviečiame visus baigusius 8 savaičių mindfulness kursą į grupinius užsiėmimus pažengusiems. Užsiėmimų metu susipažinsime su įvairesnėmis ir gilesnėmis praktikomis, toliau lavinsime įgūdžius praktikuodami. Užsiėmimų datos ir laikas:2019-09-18 18:00-19:302019-10-10...

read more