Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę.Susitiksime gyvai, Kaune.Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, trečiadieniais (išskyrus paskutinįjį užsiėmimą)....
Nuo rugpjūčio 31 dienos Kviečiame į 6 savaičių mindfulness mokymus, kurių metu mokysimės:– valdyti stresą, skausmą ir kiekvienos dienos iššūkius;– mažinsime nerimą ir vidinę įtampą;– stiprinsime dėmesio koncentraciją ir atmintį;– gerinsime santykius su aplinkiniais;–...
Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...
Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...
Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė Kaune. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname su...
Kaune renkama nauja dėmesingumu (mindfulness) grįsta kognityvinės terapijos grupė, skirta žmonėms patiriantiems nerimo ir depresijos sutrikimus. Dėmesingumu grįsta kognityvinė terapija – tai 8 savaičių programa, kuri susideda iš teorinio ir praktinio pobūdžio...
Naujausi komentarai