Mindfulness streso valdymo mokymai šeštadieniais nuo kovo 16 d.

Mindfulness streso valdymo mokymai šeštadieniais nuo kovo 16 d.

Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę, kuri vyks nuotoliniu būdu. Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, šeštadieniais nuo 10 val. Grafikas:1/8 užsiėmimas...
Mindfulness streso valdymo mokymai nuo 2024 02 17

Mindfulness streso valdymo mokymai nuo 2024 02 17

Ieškantiems daugiau vidinės ramybės ir pasitenkinimo gyvenimu. Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę, kuri vyks nuotoliniu būdu. Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą...
Nuo 23 m kovo 15 d.  Streso valdymo programa.

Nuo 23 m kovo 15 d. Streso valdymo programa.

Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę.Susitiksime gyvai, Kaune.Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, trečiadieniais (išskyrus paskutinįjį užsiėmimą)....
Mindfulness praktikų mokymai streso mažinimui

Mindfulness praktikų mokymai streso mažinimui

Nuo rugpjūčio 31 dienos Kviečiame į 6 savaičių mindfulness mokymus, kurių metu mokysimės:– valdyti stresą, skausmą ir kiekvienos dienos iššūkius;– mažinsime nerimą ir vidinę įtampą;– stiprinsime dėmesio koncentraciją ir atmintį;– gerinsime santykius su aplinkiniais;–...
Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...
Patyriminiai Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Patyriminiai Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...